Stress kann auch positiv sein
Wir erleben unsere Welt hektisch und schnell. Ständig sagen wir Sätze wie „Ich habe Stress“, „Ich bin so gestresst“, „Wenn nur nicht alles so stressig wäre“. Stress verfolgt uns, Kinder…
Zeit für eine Pause
Es gibt Menschen, die scheinen unerschöpflich Energie zu haben. Warum ist das so? Was machen sie anders? Die Antwort darauf scheint simpel: Menschen die mehr Energie haben, machen mehr Pausen.Pausen…
Coaching im Flascherl
Es ist kurz vor Ostern, und mein Telefon klingelt, ich geh dran. „Juliane Müller. Trainings und Coachings, guten Morgen.“ Am anderen Ende höre ich die weibliche Stimme einer älteren Frau,…
Rituale statt Disziplin
Wenn man beklagt zu wenig Zeit zu haben, dass einem die Zeit davonläuft und dass man nichts schafft, dann ist schnell mal vom richtigen „Zeitmanagement“ die Rede. Es impliziert die…
„Dabei habe ich eben noch alles gewusst“
Viele meiner Klienten kommen mit demselben Problem: sie können im entscheidenden Moment nicht auf das Gelernte zurückgreifen. Sie haben gebüffelt und gebüffelt, wissen aber nicht, wo in ihrem Kopf all…