Das ist keine Zeit für Stress
Wir leben in einer Leistungsgesellschaft. Höher. Schneller. Weiter. Immer mehr. Wir lassen uns antreiben, wir treiben uns an. Sogar dann, wenn es überhaupt nicht um Leistung geht.Jetzt, wenn die Tage…
Ein Hoch auf das (vermeintlich) Kleine
Schaut man zurück, sieht man in seinen Erinnerungen meist nur die ganz großen Momente aufblitzen. Den Urlaub, die neue Wohnung, ein wichtiges Arbeitsprojekt, das viel Energie gefordert hat, einen verregneten…
Sportcoaching für den langfristigen Erfolg
Im Sport erfolgreich zu sein ist ein fantastisches Gefühl. Nichts pusht so wie Siege. Erfolg treibt an, man wächst über sich hinaus. Gleichzeitig bekommt man nirgends seine physischen und psychischen…
Die Macht der Vision
Kinder haben die Gabe, sich völlig in eine andere Person hinein zu denken und zu fühlen. Wie auf Knopfdruck werden aus Jungs heldenhafte Feuerwehrmänner, siegende Rennfahrer oder die Welt rettende…
Gut sein, wenn´s drauf ankommt
PRÜFUNGSANGST Schon allein das Wort reicht aus, um bei vielen Menschen ein mulmiges Gefühl zu erzeugen. Das Herz schlägt schneller und manchen wird es sogar schlecht, vor lauter Nervosität. Ich…