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Prof. Dr. Sigurd Baumann ist ordentlicher Professor für Sportpädagogik an der Uni Bamberg mit Schwerpunkt Sportpsychologie. Er versteht es in diesem Buch den unbedarften Leser an das Thema „Sportpsychologie" heranzuführen. Als das kleine Geschwisterchen von „Psychologie im Sport" ist es nicht nur am „Geburtsdatum" (2011) zu erkennen sondern auch daran, dass der Autor durchgehend auf vertiefende Literatur aus eigener und fremder Feder hinweist.

Viele meiner Klienten kommen mit demselben
Problem: sie können im entscheidenden Moment nicht auf das Gelernte zurückgreifen. Sie haben gebüffelt und gebüffelt, wissen aber nicht, wo in ihrem Kopf all der Stoff abgelegt ist. Er scheint weg zu sein, verschwunden. Eine Klientin berichtete mir, dass sie ihn sogar schon verliert, wenn sie nur die Treppe aus ihrem Lernzimmer nach unten geht.

Ein 40-jähriger Manager suchte mich auf, erfolgreich auf der ganzen Linie befand er sich trotzdem in der Sackgasse. Im Unternehmen hatte er es weit gebracht, er trug Verantwortung, nahm seine Pflichten ernst. Er verdiente hervorragend. Mit seiner Frau hatte er zwei reizende kleine Kinder. Sie lebten in einem traumhaften Haus, fuhren schnittige Autos und konnten sich allerhand leisten.

An kalten Winterabenden wie diesen macht man es sich gerne mal mit einem Buch auf dem Sofa gemütlich. Ich empfehle Ihnen: „Die Kraft aus dem Selbst“ von Maja Storch und Julius Kuhl.  Die 304 Seiten geben einen fundierten Einblick in die Funktionsweise unbewusster psychischer Vorgänge. Das mag sich hochwissenschaftlich anhören aber genau das zeichnet dieses Buch aus, dass es absolut verständlich und unterhaltsam geschrieben ist.

Antje Heimsoeth ist die Gründerin und Leiterin der SportNLPAcademy® in Rosenheim und hat ihr eigenes Mental-Coaching-Konzept für Sportler, Trainer und Manager entwickelt. Aus über 10 Jahren Erfahrung entstand ihr „kleingedrucktes“ Werk, bei dem mentale Stärke und das Vertrauen in sich selbst – und nicht die Technik – den eigenen Erfolg auf der Runde bestimmen.

Juliane Müller

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Coaching das wirkt. Im Business, bei Prüfungen, im Sport. Hier teile ich mit Ihnen Erfahrungen, Neuigkeiten, Spannendes und Wissenswertes.

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Juliane Müller
Trainings und Coachings
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